entrainement 2008

Saint-Prex - Saint-Prex 7.20km ¦ 38:25:30 ¦ 696 kcal 20°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.08 ¦ Moy. 5.20 ¦ Min. 10.20 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.50 ¦ Moy. 11.20 ¦ Indice de cap: 50 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 169bpm*94% ¦ Moy. 156bpm*87%...

Vidy - Saint-Prex 12.72km ¦ 01:11:06:00 ¦ 1'309 kcal 20°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.13 ¦ Moy. 5.36 ¦ Min. 13.02 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.20 ¦ Moy. 10.70 ¦ Indice de cap: 50 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 172bpm*96% ¦ Moy. 156bpm*87%...

Saint-Prex - Saint-Prex 11.35km ¦ 01:02:41:00 ¦ 1'051 kcal 20°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.21 ¦ Moy. 5.35 ¦ Min. 13.02 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.80 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 53 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 168bpm*93% ¦ Moy....

Saint-Prex - Saint-Prex 7.25km ¦ 38:02:80 ¦ 715 kcal 29°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.13 ¦ Moy. 5.15 ¦ Min. 13.02 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.20 ¦ Moy. 14.40 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 171bpm*95% ¦ Moy. 159bpm*88%...

Saint-Prex - Saint-Prex 7.22km ¦ 39:42:00 ¦ 698 kcal 27°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.35 ¦ Moy. 5.30 ¦ Min. 9.40 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.10 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 50 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 166bpm*92% ¦ Moy. 153bpm*85%...

Bremblens - Saint-Prex 11.30km ¦ 01:02:55:00 ¦ 1'137 kcal 22°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.34 ¦ Moy. 5.30 ¦ Min. 50.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.40 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 53 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 176bpm*101% ¦ Moy....

Saint-Prex - Saint-Prex 7.22km ¦ 39:55:00 ¦ 659 kcal 22°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.50 ¦ Moy. 5.32 ¦ Min. 13.02 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.40 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 53 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 182bpm*101% ¦ Moy. 147bpm*82%...

Saint-Prex - Saint-Prex 8.84km ¦ 52:59:80 ¦ 866 kcal 23°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.35 ¦ Moy. 6.00 ¦ Min. 24.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.10 ¦ Moy. 10.00 ¦ Indice de cap: 46 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 168bpm*93% ¦ Moy. 146bpm*81%...

Saint-Prex - Saint-Prex 6.18km ¦ 41:50:00 ¦ 676 kcal 26°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.41 ¦ Moy. 6.46 ¦ Min. 27.16 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.80 ¦ Moy. 8.90 ¦ Indice de cap: 44 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 166bpm*92% ¦ Moy. 145bpm*81%...

Saint-Prex - Saint-Prex 9.60km ¦ 58:51:10 ¦ 1'024 kcal 26°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.12 ¦ Moy. 6.08 ¦ Min. 31.34 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.30 ¦ Moy. 9.80 ¦ Indice de cap: 43 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 171bpm*95% ¦ Moy. 151bpm*84%...