entrainement 2008

Préverenges - Tolochenaz 10.76km ¦ 01:01:30:00 ¦ 1'029 kcal 19°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.21 ¦ Moy. 5.43 ¦ Min. 42.51 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.80 ¦ Moy. 10.50 ¦ Indice de cap: 51 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 174bpm*97% ¦ Moy....

Préverenges - Saint-Prex 7.64km ¦ 39:57:00 ¦ 726 kcal 17°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.58 ¦ Moy. 5.14 ¦ Min. 30.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.10 ¦ Moy. 11.50 ¦ Indice de cap: 50 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 156bpm*87% ¦ Moy. 154bpm*86%...

Saint-Prex - Préverenges 7.78km ¦ 46:15:50 ¦ 640kcal 16°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.53 ¦ Moy. 5.57 ¦ Min. 30.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.30 ¦ Moy. 10.10 ¦ Indice de cap: 54 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 160bpm*89% ¦ Moy. 137bpm*76%...

Bière - Bière !!9.21km!! ¦ 01:25:30:00 ¦ 1'281kcal 13°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.46 ¦ Moy. 9.17 ¦ Min. 54.32 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.90 ¦ Moy. 6.5 ¦ Indice de cap: 30 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 169bpm*94% ¦ Moy. 139bpm*77%...

Bremblens - Saint-Prex 10.43km ¦ 01:01:14:00 ¦ 994 kcal 13°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.48 ¦ Moy. 5.52 ¦ Min. 24.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.50 ¦ Moy. 10.20 ¦ Indice de cap: 52 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 192bpm*107% ¦ Moy....

Préverenges - Saint-Prex 8.18km ¦ 46:05:10 ¦ 819 kcal 23°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.21 ¦ Moy. 5.38 ¦ Min. 42.51 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.80 ¦ Moy. 10.60 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 173bpm*96% ¦ Moy. 154bpm*86%...

Saint-Prex - Préverenges 7.75km ¦ 44:13:60 ¦ 723kcal 22°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.35 ¦ Moy. 5.42 ¦ Min. 30.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.10 ¦ Moy. 10.50 ¦ Indice de cap: 51 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 169bpm*94% ¦ Moy. 147bpm*82%...

Saint-Prex - Saint-Prex 8.64km ¦ 55:54:80 ¦ 974 kcal 21°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.19 ¦ Moy. 6.28 ¦ Min. 60.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 18.10 ¦ Moy. 9.30 ¦ Indice de cap: 46 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 172bpm*96% ¦ Moy. 152bpm*84%...

Bussigny - Bussigny 13.01km ¦ 01:12:17:00 ¦ 1'345 kcal 25°C Allure (minute/km) ¦ Max. 04.12 ¦ Moy. 05.33 ¦ Min. 20.41 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.30 ¦ Moy. 10.80 ¦ Indice de cap: 47 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 217bpm*121% ¦ Moy....

Saint-Prex - Saint-Prex 12.06km ¦ 01:11:17:00 ¦ 1'259 kcal 26°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.29 ¦ Moy. 5.55 ¦ Min. 50.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.40 ¦ Moy. 10.10 ¦ Indice de cap: 45 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 178bpm*99% ¦ Moy....