entrainement 2008

Saint-Prex - Saint-Prex 5.26km ¦ 33:56:70 ¦ 471 kcal 1°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.41 ¦ Moy. 6.26 ¦ Min. 46.09 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.80 ¦ Moy. 9.30 ¦ Indice de cap: 54 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 162bpm*90% ¦ Moy. 133bpm*74%...

Bière - Saint-Prex 15.63km ¦ 01:29:16:00 ¦ 1'579 kcal -2°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.25 ¦ Moy. 5.43 ¦ Min. 20.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.60 ¦ Moy. 10.50 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 182bpm*101% ¦ Moy. 153bpm*85%...

Préverenges - Saint-Prex 7.95km ¦ 47:23:80 ¦ 759 kcal 4°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.35 ¦ Moy. 5.58 ¦ Min. 16.13 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.10 ¦ Moy. 10.10 ¦ Indice de cap: 53 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 162bpm*90% ¦ Moy. 144bpm*80%...

Préverenges - Saint-Prex 7.86km ¦ 45:24:40 ¦ 777 kcal 5°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.08 ¦ Moy. 5.47 ¦ Min. 40.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 19.20 ¦ Moy. 10.40 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 176bpm*98% ¦ Moy. 150bpm*83%...

Saint-Prex - Saint-Prex !!8.22!!km ¦ 51:45:10 ¦ 895 kcal 2°C Allure (minute/km) ¦ Max. 2.44 ¦ Moy. 7.10 ¦ Min. 42.51 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 22.00 ¦ Moy. 8.40 ¦ Indice de cap: 48 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 181bpm*101% ¦ Moy. 150bpm*83%...

Préverenges - Saint-Prex 8.12km ¦ 44:06:70 ¦ 821 kcal 5°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.27 ¦ Moy. 5.26 ¦ Min. 33.20 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.50 ¦ Moy. 11.00 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 174bpm*97% ¦ Moy. 158bpm*88%...

Saint-Prex - Saint-Prex 5.97km ¦ 40:25:70 ¦ 685 kcal 3°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.33 ¦ Moy. 6.46 ¦ Min. 50.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.20 ¦ Moy. 8.90 ¦ Indice de cap: 40 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 179bpm*99% ¦ Moy. 148bpm*82%...

Saint-Prex - Saint-Prex 7.01km ¦ 46:53:90 ¦ 744 kcal 2°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.11 ¦ Moy. 6.41 ¦ Min. 50.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 18.80 ¦ Moy. 9.00 ¦ Indice de cap: 47 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 212bpm*118% ¦ Moy. 143bpm*79%...

Bière - Bière 6.58km ¦ 44:38:00 ¦ 665kcal -4°C Allure (minute/km) ¦ Max. 5.27 ¦ Moy. 6.47 ¦ Min. 54.32 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 11.00 ¦ Moy. 8.8 ¦ Indice de cap: 51 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 179bpm*99% ¦ Moy. 139bpm*77% ¦ Min....

Préverenges - Saint-Prex 7.88km ¦ 42:04:60 ¦ 822 kcal 10°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.13 ¦ Moy. 5.20 ¦ Min. 24.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.20 ¦ Moy. 11.20 ¦ Indice de cap: 47 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 178bpm*99% ¦ Moy. 161bpm*89%...