entrainement 2008

Saint-Prex - Saint-Prex 9.79km ¦ 52:48:00 ¦ 898 kcal 27°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.05 ¦ Moy. 5.24 ¦ Min. 14.38 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.70 ¦ Moy. 11.10 ¦ Indice de cap: 52 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 167bpm*93% ¦ Moy. 150bpm*83%...

Saint-Prex - Saint-Prex 9.77km ¦ 57:05:50 ¦ 933 kcal 26°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.55 ¦ Moy. 5.51 ¦ Min. 13.20 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.20 ¦ Moy. 10.30 ¦ Indice de cap: 51 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 174bpm*97% ¦ Moy. 146bpm*81%...

Préverenges - Saint-Prex 8.12km ¦ 46:17:80 ¦ 876 kcal 21°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.19 ¦ Moy. 5.42 ¦ Min. 19.21 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.90 ¦ Moy. 10.50 ¦ Indice de cap: 46 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 181bpm*101% ¦ Moy. 158bpm*88%...

Saint-Prex - Préverenges 7.78km ¦ 41:45:80 ¦ 786kcal 21°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.17 ¦ Moy. 5.22 ¦ Min. 11.06 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.00 ¦ Moy. 11.20 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 177bpm*98% ¦ Moy. 158bpm*88%...

Saint-Prex - Saint-Prex 7.14km ¦ 36:22:70 ¦ 695 kcal 20°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.54 ¦ Moy. 5.06 ¦ Min. 11.32 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.40 ¦ Moy. 11.80 ¦ Indice de cap: 50 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 176bpm*98% ¦ Moy. 159bpm*88%...

Préverenges - Saint-Prex 8.16km ¦ 42:11:40 ¦ 904 kcal 18°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.57 ¦ Moy. 5.10 ¦ Min. 18.10 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.20 ¦ Moy. 11.60 ¦ Indice de cap: 46 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 181bpm*101% ¦ Moy. 168bpm*93%...

Saint-Prex - Préverenges 7.83km ¦ 44:48:20 ¦ 780kcal 18°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.23 ¦ Moy. 5.43 ¦ Min. 19.21 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.70 ¦ Moy. 10.50 ¦ Indice de cap: 48 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 170bpm*94% ¦ Moy. 152bpm*84%...

Saint-Prex - Saint-Prex 8.26km ¦ 46:01:70 ¦ 858 kcal 20°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.37 ¦ Moy. 5.34 ¦ Min. 16.40 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 16.60 ¦ Moy. 10.80 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 188bpm*99% ¦ Moy. 157bpm*87%...

Saint-Prex - Saint-Prex 9.90km ¦ 55:13:70 ¦ 1'031 kcal 22°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.14 ¦ Moy. 5.35 ¦ Min. 50.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 18.60 ¦ Moy. 10.80 ¦ Indice de cap: 50 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 176bpm*98% ¦ Moy. 157bpm*87%...

Saint-Prex - Saint-Prex 7.22km ¦ 36:35:20 ¦ 712 kcal 20°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.05 ¦ Moy. 5.04 ¦ Min. 8.34 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.70 ¦ Moy. 11.80 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 175bpm*97% ¦ Moy. 161bpm*89%...