le blog paschafeitel

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex10km ¦ 57:26:70 ¦ 10.43km/h ¦ 5.75m/km ¦ 138*75% ¦ 153*84%

Entraînement: Saint-Prex - Préverenges8km ¦ 47:52:50 ¦ 10.02km/h ¦ 5.99m/km ¦ 141*77% ¦ 161*88%Préverenges - Saint-Prex8km ¦ 40:17:00 ¦ 11.92km/h ¦ 5.04m/km ¦ 144*79% ¦ 159*87%

24 avr.

Entraînement: Danka - Danka10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

23 avr.

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex10km ¦ 57:04:30 ¦ 10.51km/h ¦ 5.71m/km ¦ 144*79% ¦ 181*99%

22 avr.

10km de Lausanne 2006: 10km ¦ Max. 14.21km/h ¦ 4.22m/km ¦ Classement Overall - Hommes - 42:16:10 - 190/2177 - Classement Catégor - Hommes - 42:16:10 - 51/604 - FC ¦ Max. 189*103% ¦ Moy. 174*95% ¦

21 avr.

Entraînement: Danka - Danka8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km

18 avr.

Entraînement: Danka - Danka8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km

18 avr.

Entraînement: Saint-Prex - Préverenges8km ¦ 48:09:20 ¦ 9.96km/h ¦ 6.02m/km ¦ 146*80% ¦ 169*92%Préverenges - Saint-Prex8km ¦ 33:59:40 ¦ 14.11km/h ¦ 4.25m/km ¦ 168*82% ¦ 179*98%

16 avr.

Entraînement: Saint-Prex - Préverenges - Saint-Prex18km ¦ 01:39:59:00 ¦ 10.68km/h ¦ 5.62m/km ¦ 141*77% ¦ 170*93%

14 avr.

Entraînement: Vevey - Morges29km ¦ 02:55:21:00 ¦ 9.92km/h ¦ 6.05m/km ¦ 151*83% ¦ 170*93%