entrainement 2008

Préverenges - Saint-Prex 8.13km ¦ 45:07:70 ¦ 752 kcal 13°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.31 ¦ Moy. 5.33 ¦ Min. 40.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.30 ¦ Moy. 10.80 ¦ Indice de cap: 53 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 166bpm*92% ¦ Moy. 148bpm*82%...

Saint-Prex - Préverenges 7.70km ¦ 46:13:70 ¦ 722kcal 12°C Allure (minute/km) ¦ Max. 5.03 ¦ Moy. 6.00 ¦ Min. 15.23 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 11.90 ¦ Moy. 10.00 ¦ Indice de cap: 51 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 157bpm*87% ¦ Moy. 142bpm*79%...

Bière - Bière 16km ¦ 01:44:20:00 ¦ 1'630kcal 7°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.25 ¦ Moy. 6.31 ¦ Min. 54.32 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.60 ¦ Moy. 9.2 ¦ Indice de cap: 37 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 189bpm*105% ¦ Moy. 142bpm*79% ¦ Min....

Préverenges - Saint-Prex 8.41km ¦ 46:27:30 ¦ 903 kcal 10°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.31 ¦ Moy. 5.31 ¦ Min. 35.17 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.30 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 46 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 174bpm*97% ¦ Moy. 161bpm*89%...

Saint-Prex - Préverenges 7.76km ¦ 43:45:50 ¦ 841 kcal 9°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.10 ¦ Moy. 5.38 ¦ Min. 13.57 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.40 ¦ Moy. 10.50 ¦ Indice de cap: 44 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 185bpm*103% ¦ Moy. 159bpm*88%...

Aubonne - Aubonne 14.09km ¦ 01:27:11:00 ¦ 1'495 kcal 4°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.35 ¦ Moy. 6.12 ¦ Min. 50.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.10 ¦ Moy. 9.70 ¦ Indice de cap: 50 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 179bpm*99% ¦ Moy. 150bpm*83%...

Aubonne - Aubonne 12.72km ¦ 01:28:43:00 ¦ 1'228 kcal 7°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.13 ¦ Moy. 6.59 ¦ Min. 42.51 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.20 ¦ Moy. 8.60 ¦ Indice de cap: 48 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 185bpm*106% ¦ Moy. 141bpm*81%...

Bière - Bière 18.50km ¦ 01:44:35:00 ¦ 1'738 kcal 3°C

Préverenges - Saint-Prex 8.17km ¦ 43:39:20 ¦ 834 kcal 9°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.25 ¦ Moy. 5.21 ¦ Min. 33.20 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.60 ¦ Moy. 11.20 ¦ Indice de cap: 43 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 181bpm*103% ¦ Moy. 169bpm*97%...

Saint-Prex - Préverenges 7.86km ¦ 46:14:40 ¦ 729 kcal 8°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.31 ¦ Moy. 5.53 ¦ Min. 15.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.30 ¦ Moy. 10.20 ¦ Indice de cap: 44 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 171bpm*98% ¦ Moy. 153bpm*87%...