entrainement 2008

Piste Lausanne 7.94km ¦ 50:55:90 ¦ 789 kcal 19°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.32 ¦ Moy. 6.25 ¦ Min. 12.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 17.00 ¦ Moy. 9.40 ¦ Indice de cap: 53 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 173bpm*96% ¦ Moy. 141bpm*78% ¦ Min....

Saint-Prex - Saint-Prex 6.69km ¦ 38:49:30 ¦ 738 kcal 24°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.54 ¦ Moy. 5.48 ¦ Min. 12.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.40 ¦ Moy. 10.30 ¦ Indice de cap: 45 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 176bpm*98% ¦ Moy. 159bpm*88%...

Aubonne - Aubonne 9.31km ¦ 01:04:54:00 ¦ 1'056 kcal 21°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.37 ¦ Moy. 6.58 ¦ Min. 60.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.00 ¦ Moy. 8.60 ¦ Indice de cap: 50 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 189bpm*105% ¦ Moy. 144bpm*80%...

Cossonay - Saint-Prex 19.35km ¦ 01:53:51:00 ¦ 1'837 kcal 22°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.45 ¦ Moy. 5.53 ¦ Min. 25.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 16.00 ¦ Moy. 10.20 ¦ Indice de cap: 51 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 175bpm*97% ¦ Moy....

Saint-Prex - Saint-Prex 7.20km ¦ 42:23:50 ¦ 696 kcal 17°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.44 ¦ Moy. 5.53 ¦ Min. 12.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 16.10 ¦ Moy. 10.20 ¦ Indice de cap: 50 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 161bpm*89% ¦ Moy. 147bpm*82%...

Préverenges - Saint-Prex 7.85km ¦ 43:35:10 ¦ 746 kcal 18°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.48 ¦ Moy. 5.33 ¦ Min. 16.13 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.50 ¦ Moy. 10.80 ¦ Indice de cap: 51 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 167bpm*93% ¦ Moy. 151bpm*84%...

Saint-Prex - Préverenges 7.75km ¦ 45:48:50 ¦ 734kcal 18°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.29 ¦ Moy. 5.39 ¦ Min. 11.32 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.40 ¦ Moy. 10.60 ¦ Indice de cap: 51 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 165bpm*92% ¦ Moy. 149bpm*83%...

Marchairuz - Marchairuz 17.06km ¦ 03:07:58:00 ¦ 2'809kcal 2°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.00 ¦ Moy. 11.01 ¦ Min. 50.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.00 ¦ Moy. 5.4 ¦ Indice de cap: 59 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 169bpm*94% ¦ Moy. 138bpm*77%...

Préverenges - Saint-Prex 8.01km ¦ 47:38:70 ¦ 723 kcal 10°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.12 ¦ Moy. 5.57 ¦ Min. 50.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.30 ¦ Moy. 10.10 ¦ Indice de cap: 53 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 154bpm*86% ¦ Moy. 140bpm*78%...

Saint-Prex - Préverenges 7.73km ¦ 46:20:80 ¦ 716kcal 10°C Allure (minute/km) ¦ Max. 5.10 ¦ Moy. 6.00 ¦ Min. 13.38 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 11.60 ¦ Moy. 10.00 ¦ Indice de cap: 52 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 153bpm*85% ¦ Moy. 141bpm*78%...