Christmas Midnight Run 3 à Lausanne 7.50 (7.72)km ¦ 00:37:39:00 ¦ 606kcal -9°C Classement Overall - 37:44:10 - 251/534 Classement Catégorie - 37:41:10 - 236/464 3ème et dernière course de la soirée, enfin car pas évident d’enchaîner les 3 courses comme...

Christmas Midnight Run 2 à Lausanne 5.00 (5.10)km ¦ 00:23:15:00 ¦ 347kcal -8°C Classement Overall - 23:16:50 - 39/204 Classement Catégorie - 23:16:50 - 36/172 2ème course de la soirée, là c’est moins le fun et le "spirit running" reprend ses droit, 2...

Christmas Midnight Run 1 à Lausanne 2.50 (2.54)km ¦ 00:14:31:00 ¦ 181kcal -7°C Classement Overall - 14:31:40 - 15/81 1ère course de la soirée, juste pour le fun et sans les enfants, incapables de se motivés pour sortir dans le froid. Parcours de 1 tour,...

Saint-Prex - Saint-Prex 9.77km ¦ 00:56:05:00 ¦ 627kcal -3°C Après plus de 2 semaines de péclotée grippal, enfin une sortie qui fait plaisir, il fait froid et la bise noire et de la partie mais les sensations sont bonnes même si le rythme et plus proche...

Course de Titzé à Sion 7.00 (6.95)km ¦ 00:29:40:00 ¦ 492kcal 2°C Classement Overall - 29:43:50 - 220/387 Classement Catégorie - 29:43:50 - 63/110 Voilà une course que j'aime bien, du type "corrida" en pleine ville de Sion. Toujours dans un état grippal,...

Saint-Prex - Saint-Prex 5.69km ¦ 00:33:55:00 ¦ 404kcal 5°C Petite sortie pour une petite forme et une petite envie, foutage de gueule? oui oui .....

Piste d'athlétisme de Dorigny 7.26km ¦ 00:39:56:00 ¦ 505kcal 7°C A Dorigny pour cet entraînement, 10 minutes d’échauffement, quelques étirements et c’est parti pour 10 séries de 100m et pour finir avec des séries de 400m, avec comme temps de passage 1:45...

Course de l'Escalde à Genève 7.25 (7.27)km ¦ 00:31:51:00 ¦ 524kcal 9°C Classement Overall - 31:51:60 - 1578/6930 Classement Catégorie - 31:51:60 - 504/523 5ème course de l’Escalade et la 3ème en catégorie Escaladélite, bien que cette catégorie soit très...

Saint-Prex - Saint-Prex 7.20km ¦ 00:44:25:00 ¦ 531kcal 6°C Petite sortie après ma "petite" grippe et ...... retour vite fait à la maison, pas de jambe, pas de souffle, ggggrrrrrr .....