le blog paschafeitel

29 juin

Entraînement: Saint-Prex - Préverenges8km ¦ 40:30:30 ¦ 11.84km/h ¦ 5.07m/km ¦ 149*81% ¦ 166*91%Préverenges - Saint-Prex9km ¦ 42:50:30 ¦ 12.60km/h ¦ 4.76m/km ¦ 149*81% ¦ 164*90%

28 juin

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex13km ¦ 01:06:05:00 ¦ 11.80km/h ¦ 5.08m/km ¦ 148*81% ¦ 167*91%

26 juin

Entraînement: Saint-Prex - Préverenges8km ¦ 42:38:00 ¦ 11.26km/h ¦ 5.33m/km ¦ 142*78% ¦ 181*99%Préverenges - Saint-Prex9km ¦ 42:16:30 ¦ 12.77km/h ¦ 4.70m/km ¦ 147*80% ¦ 171*93%

25 juin

Entraînement: Bière - Bière23km ¦ 02:27:56:00 ¦ 9.33km/h ¦ 6.43m/km ¦ 133*73% ¦ 167*91%

23 juin

Entraînement: Saint-Prex - Préverenges8km ¦ 41:56:10 ¦ 11.44km/h ¦ 5.24m/km ¦ 149*81% ¦ 181*99%Préverenges - Saint-Prex9km ¦ 44:10:30 ¦ 12.22km/h ¦ 4.91m/km ¦ 150*82% ¦ 170*93%

20 juin

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex10km ¦ 49:35:10 ¦ 12.10km/h ¦ 4.96m/km ¦ 149*81% ¦ 166*91%Saint-Prex - Saint-Prex3km ¦ 17:00:10 ¦ 10.58km/h ¦ 5.67m/km ¦ 138*75% ¦ 161*88%

18 juin

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex11km ¦ 01:06:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km ¦ 141*77% ¦ 171*93%

17 juin

Entraînement: Danka - Danka15km ¦ 01:30:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

16 juin

Trophée Lausannois 2006 / Etape 7 à Romanel-Lausanne: 10.2km ¦ Moy. 13.76km/h ¦ Moy. 4.36m/km ¦ Classement Overall - Hommes - 44:28:20 - 39/141 - Classement Catégor - Hommes - 44:28:20 - 20/55 - FC ¦ Max. 186*102% ¦ Moy. 174*95% ¦

14 juin

Entraînement: Danka - Danka10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km