le blog paschafeitel

31 oct.

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex8km ¦ 44:08:00 ¦ 12.88km/h ¦ 5.52m/km ¦ 135*73% ¦ 147*80%

28 oct.

Entraînement: Danka - Danka8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km

27 oct.

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex2km ¦ 13:50:00 ¦ 8.67km/h ¦ 6.92m/km ¦ 134*73% ¦ 160*87%

24 oct.

Entraînement: Danka - Danka8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km

24 oct.

Centre Thermal d'Yverdon-les-Bains

23 oct.

Marathon de Lausanne 2005: 42.195km ¦ Moy. 9.77km/h ¦ Moy. 6.14m/km ¦ 4'000cal ¦ Classement Overall - Hommes - 04¦19:13:10 - 1248/1458 - Classement Catégor - Hommes - 04¦19:13:10 - 369/418 - FC ¦ Max. 171*93% ¦ Moy. 153*83% ¦

22 oct.

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex6km ¦ 33:09:00 ¦ 10.86km/h ¦ 5.53m/km ¦ 153*83% ¦ 162*88%Saint-Prex - Saint-Prex1km ¦ 03:50:60 ¦ 15.41km/h ¦ 3.89m/km ¦ 168*91% ¦ 177*96%

19 oct.

Entraînement: Danka - Danka8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km

17 oct.

Entraînement: Danka - Danka5km ¦ 01:00:00:00 ¦ 5km/h ¦ 12m/km

16 oct.

Entraînement: Bière - Bière6km ¦ 38:00:00 ¦ 9.47km/h ¦ 6.33m/km ¦ 129*70% ¦ 159*86%