entrainement 2008

Entraînement: Piste Finlandaise - Aubonne 1.73km ¦ 09:44:00 ¦ 3°C Allure (minute/km) ¦ Moy. 05.46 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 10.40 ¦ FC ¦ Max. 181*100% ¦ Moy. 173*96% ¦

Entraînement: Aubonne - Aubonne 6.06km ¦ 42:49:00 ¦ 805 kcal 3°C Allure (minute/km) ¦ Max. 04.22 ¦ Moy. 07.03 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.70 ¦ Moy. 08.50 ¦ FC ¦ Max. 184*102% ¦ Moy. 154*85% ¦

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 3.81km ¦ 39:52:00 ¦ 447 kcal 1°C Allure (minute/km) ¦ Max. 06.22 ¦ Moy. 10.27 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 09.40 ¦ Moy. 05.70 ¦ FC ¦ Max. 161*89% ¦ Moy. 127*70% ¦

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 5.41km ¦ 41:29:00 ¦ 590 kcal 0°C Allure (minute/km) ¦ Max. 05.35 ¦ Moy. 07.39 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 10.70 ¦ Moy. 07.80 ¦ FC ¦ Max. 171*94% ¦ Moy. 137*76% ¦