Entraînement
Bremblens - Saint-Prex
11.30km ¦ 01:02:55:00 ¦ 1'137 kcal
11.30km ¦ 01:02:55:00 ¦ 1'137 kcal
22°C 
Allure (minute/km) ¦ Max. 3.34 ¦ Moy. 5.30 ¦ Min. 50.00 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.40 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 53 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.40 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 53 ¦
Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 176bpm*101% ¦ Moy. 155bpm*82% ¦ Min. 84bpm*47% ¦Battement Cardiaque ¦ 9'765 ¦ Récupération -77 ¦ Déviation 11.2bpm ¦
Altitude ¦ Max. 448m ¦ Moy. 376m ¦ Min. 302m ¦ Pente -0.6% ¦ V.A.M. 172/h ¦
Ascension 180m ¦ 14:15 (23%) ¦ 2.333km (21%) ¦ Descente 254m ¦ 16:40 (26%) ¦ 3.145km (28%) ¦ Plat 31:55 (51%) ¦ 5.824km (51%) ¦
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