Entraînement

Publié le 23 septembre 2008 par Pascal Schafeitel

Bière - Bière
!!9.21km!! ¦ 01:25:30:00 ¦ 1'281kcal

13°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 3.46 ¦ Moy. 9.17 ¦ Min. 54.32 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.90 ¦ Moy. 6.5 ¦ Indice de cap: 30 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 169bpm*94% ¦ Moy. 139bpm*77% ¦ Min. 65bpm*36% ¦
Battement Cardiaque ¦ 11'896 ¦ Récupération -29 ¦ Déviation 15.5bpm ¦

Altitude ¦ Max. 1'215m ¦ Moy. 952m ¦ Min. 684m ¦ Pente -0.1% ¦ V.A.M. 368m/h ¦

Ascension 525m ¦ 30:15 (36%) ¦ 3.134km (34%) ¦ Descente 528m ¦ 25:55 (30%) ¦ 3.124km (34%) ¦ Plat 29:15 (34%) ¦ 2.938km (32%) ¦