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• Compétition

  31 août 2011 ( #Compétition 2011 )

  Tour du Pays de Vaud 2011 / Etape 4 à Chavornay 8.80 (8.40)km ¦ 00:42:39:00 ¦ 618kcal 28°C Classement Overall - 42:52:01 - 302/607 Classement Catégorie - 42:52:01 - 94/188 http://www.tourpaysdevaud.ch/photos/

• Mountain Bike

  08 juillet 2010 ( #Mountain Bike )

  Saint-Prex - Saint-Prex 16.38km ¦ 00:42:21:00 ¦ 598kcal 30°C

• Crosstrainer

  12 novembre 2008 ( #Crosstrainer 2008 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.4km ¦ 30:00 ¦ 1'314 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.80 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.19 ¦

• Divers

  03 février 2009 ( #Divers )

  Sortie Eco Confort de 2 jours à Zermatt:

• Entraînement

  08 mai 2009 ( #Danka 2009 )

  Entraînement: Danka - Danka 8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km ¦

• Entraînement

  25 juillet 2011 ( #Sierre-Zinal 2011 )

  Entraînement Sierre - Zinal Programme du jour: 60' endurance de base à 135 puls max (20' au début à 110 puls max) + 8 accélérations progressives sur 80m avec retour en marchant Résultat du jour: 7.66km ¦ 00:55:01 ¦ 619kcal ¦ (+ 107m - 106m) 27°C

• Entraînement

  05 mai 2011 ( #Entraînement 2011 )

  Lausanne - Lausanne 6.57km ¦ 00:40:34:00 ¦ 401kcal 17°C

• Infirmerie

  29 septembre 2008 ( #Infirmerie )

  Contrôle général: Blaise Prod'hom ¦ Saint-Prex ¦ 17h00

• Détente

  31 janvier 2009 ( #Détente )

  Centre Thermal d'Yverdon-les-Bains

• Crosstrainer

  14 décembre 2008 ( #Crosstrainer 2008 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 11.7km ¦ 30:00 ¦ 1'902 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 23.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.56 ¦

• Infirmerie

  22 décembre 2008 ( #Infirmerie )

  Physiothérapie: Marc Jendly ¦ Saint-Prex ¦ 08h00

• Entraînement

  10 avril 2011 ( #Entraînement 2011 )

  Bière - Bière 12.73km ¦ 01:27:58:00 ¦ 985kcal 14°C

• Infirmerie

  13 décembre 2010 ( #Infirmerie )

  Physiothérapie: Marc Jendly ¦ Saint-Prex ¦ 08h00

• Crosstrainer

  02 janvier 2009 ( #Crosstrainer 2009 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 10.6km ¦ 30:00 ¦ 1'629 kcal 21.0 Fat Weight ¦ 26.3 Fat % ¦ 1'736 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 3 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 21.20 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.83 ¦

• Infirmerie

  22 août 2008 ( #Infirmerie )

  Médecin du sport: Laurent Hoffmann ¦ CHUV ¦ Lausanne ¦ 13h30

• Infirmerie

  10 novembre 2008 ( #Infirmerie )

  Cheville droite: Douleurs sur la partie extérieure de la cheville droite ..........

• Infirmerie

  02 octobre 2009 ( #Infirmerie )

  Physiothérapie: Marc Jendly ¦ Saint-Prex ¦ 08h00

• New-York 2010

  02 février 2010 ( #New-York 2010 )

  2010 42ans 42kilomètres Mardi 02.02.2010 Reçu ce matin, par email, les offres définitives de la part de l'agence de voyage avec comme délai de remise pour le 20 février ..... wait and see

• Mountain Bike

  24 août 2009 ( #Mountain Bike )

  Saint-Prex - Préverenges - Saint-Prex 15.89km ¦ 00:38:01:00 ¦ 491kcal 26°C

• Infirmerie

  06 décembre 2010 ( #Infirmerie )

  Physiothérapie: Marc Jendly ¦ Saint-Prex ¦ 18h00

• Mountain Bike

  28 juillet 2009 ( #Mountain Bike )

  Saint-Prex - Préverenges - Saint-Prex 38.60km ¦ 01:41:00:00 ¦ 28°C Vitesse (km/h) ¦ Max. 52.10 ¦ Moy. 22.90 ¦

• Mountain Bike

  14 juillet 2009 ( #Mountain Bike )

  Saint-Prex - Préverenges - Saint-Prex 15.20km ¦ 37:34:00 ¦ 27°C Vitesse (km/h) ¦ Max. 34.90 ¦ Moy. 24.30 ¦

• Entraînement

  19 août 2011 ( #Entraînement 2011 )

  Saint-Prex - Saint-Prex 10.66km ¦ 00:57:57:00 ¦ 726kcal 33°C

• Entraînement

  22 juillet 2007 ( #Entraînement 2007 )

  Entraînement: Torrevieja - Torrevieja 7.92km ¦ 50:18:00 ¦ 660 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.25 ¦ Moy. 06.21 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.50 ¦ Moy. 09.40 ¦ FC ¦ Max. 163*89% ¦ Moy. 134*73% ¦

• Compétition

  11 septembre 2011 ( #Compétition 2011 )

  Trophée Lausannois 2011 / Etape 10 à Lutry-Lausanne 10.00 (9.95)km ¦ 00:44:53:00 ¦ 869kcal 29°C Classement Overall - 44:53:84 - 60/184 Classement Catégorie - 44:53:84 - 19/56