crosstrainer 2009 - le blog paschafeitel

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.0km ¦ 30:00 ¦ 1'314 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.00 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.33 ¦

28 févr.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 10.7km ¦ 30:00 ¦ 1'637 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 21.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.80 ¦

27 févr.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 10.1km ¦ 30:00 ¦ 1'471 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 20.10 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.97 ¦

22 févr.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°2 - 10.1km ¦ 30:00 ¦ 1'585 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 20.10 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.97 ¦

21 févr.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°2 - 9.7km ¦ 30:00 ¦ 1'474 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 19.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.09 ¦

18 févr.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°2 - 10.7km ¦ 30:00 ¦ 2'102 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 21.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.80 ¦

18 févr.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 10.6km ¦ 30:00 ¦ 1'621 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 21.20 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.83 ¦

12 févr.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.3km ¦ 30:00 ¦ 1'276 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.23 ¦

10 févr.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°2 - 9.2km ¦ 30:00 ¦ 1'603 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.26 ¦

8 févr.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 12.3km ¦ 30:00 ¦ 2'077 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 24.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.44 ¦