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• Infirmerie

  16 juin 2009 ( #Infirmerie )

  Prise de sang / Douleurs Paroi Centrale: Blaise Prod'hom ¦ Saint-Prex ¦ 08h30

• Infirmerie

  04 novembre 2008 ( #Infirmerie )

  Contrôle général: Blaise Prod'hom ¦ Saint-Prex ¦ 14h00

• Crosstrainer

  27 janvier 2009 ( #Crosstrainer 2009 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.7km ¦ 30:00 ¦ 1'417 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 19.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.09 ¦

• Entraînement

  22 mars 2008 ( #Entraînement 2008 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 8.64km ¦ 52¦41:00 ¦ 805 kcal 1°C Allure (minute/km) ¦ Max. 04.25 ¦ Moy. 06.05 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.60 ¦ Moy. 09.80 ¦ FC ¦ Max. 184*102% ¦ Moy. 141*78% ¦

• Entraînement

  01 août 2010 ( #Entraînement 2010 )

  Saint-Prex - Saint-Prex 7.88km ¦ 00:51:21:00 ¦ 671kcal 26°C

• Entraînement

  29 décembre 2007 ( #Entraînement 2007 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 7.47km ¦ 47:37:00 ¦ 798 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.40 ¦ Moy. 06.22 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.80 ¦ Moy. 09.40 ¦ FC ¦ Max. 171*94% ¦ Moy. 151*83% ¦

• Entraînement

  18 mai 2010 ( #Entraînement 2010 )

  Piste d'athlétisme de Dorigny 8.58km ¦ 01:04:09:00 ¦ 661kcal 14°C

• Mountain Bike

  23 juillet 2009 ( #Mountain Bike )

  Saint-Prex - Bière - Saint-Prex 27.90km ¦ 01:17:00:00 ¦ 25°C Vitesse (km/h) ¦ Max. 64.90 ¦ Moy. 21.50 ¦

• Entraînement

  16 septembre 2010 ( #Danka 2010 )

  Entraînement: Danka - Danka 5km ¦ 00:50:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km ¦

• Entraînement

  20 janvier 2010 ( #Danka 2010 )

  Entraînement: Danka - Danka 7km ¦ 01:30:00:00 ¦ 4.64km/h ¦ 12.86m/km

• Entraînement

  14 novembre 2007 ( #Entraînement 2007 )

  Entraînement: Préverenges - Saint-Prex 9.25km ¦ 51:14:00 ¦ 1'025 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 03.43 ¦ Moy. 05.32 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 16.10 ¦ Moy. 10.80 ¦ FC ¦ Max. 185*102% ¦ Moy. 166*91% ¦

• Mountain Bike

  23 mars 2010 ( #Mountain Bike )

  Saint-Prex - Préverenges - Saint-Prex 15.71km ¦ 00:40:04:00 ¦ 606kcal 12°C

• Entraînement

  27 juillet 2007 ( #Entraînement 2007 )

  Entraînement: Torrevieja - Torrevieja 2.64km ¦ 19:24:00 ¦ 225 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 05.42 ¦ Moy. 07.20 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 10.50 ¦ Moy. 08.20 ¦ FC ¦ Max. 143*78% ¦ Moy. 125*68% ¦ Déchirure d'un muscle au mollet gauche (le jumeau)

• Infirmerie

  19 septembre 2008 ( #Infirmerie )

  Douleurs Paroi Abdominale: Blaise Prod'hom ¦ Saint-Prex ¦ 09h30

• Compétition

  18 juin 2010 ( #Compétition 2010 )

  Trophée Lausannois 2010 / Etape 7 à Romanel-Lausanne 10.20 (10.35)km ¦ 00:49:35:00 ¦ 753kcal 22°C Classement Overall - 49:34:90 - 82/139 Classement Catégorie - 49:34:90 - 42/62

• Infirmerie

  13 août 2010 ( #Infirmerie )

  Médecin du sport: Marcos Del Cuadro ¦ Vidy Med SA ¦ Lausanne ¦ 08h30 Fracture de fatigue (pied gauche) Fascite plantaire et tendinite d'achille (pied droit) Fascite plantaire (pied gauche)

• Compex

  24 décembre 2010 ( #Compex )

  (Programme du jour) Compex Runner (Programme du jour) - Prévention: Prévention lombalgie - Antidouleur: Tendinite aigüe

• Entraînement

  04 novembre 2007 ( #Entraînement 2007 )

  Entraînement: Marchairuz - Marchairuz 8.63km ¦ 01:09:02:00 ¦ 1'137 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 12.50 ¦ Moy. 07.50 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 04.48 ¦ Moy. 07.59 ¦ FC ¦ Max. 188*103% ¦ Moy. 150*82% ¦

• New-York 2010

  03 janvier 2009 ( #New-York 2010 )

  2010 42ans 42kilomètres Samedi 03.01.2009 Nous décidons de nous rendre à l'agence de voyage à Lausanne, mais malheureusement celle-ci est fermée paur cause de nouvel an, pas grave on reviendra lundi prochain dans la journée ..... wait and see

• New-York 2010

  06 septembre 2010 ( #New-York 2010 )

  Lundi 06 septembre / NY Marathon -62 Du vélo au programme pour ce jour que j'ai remplacé par du ...... football, y'avait l'entraînement du lundi.

• Entraînement

  13 décembre 2007 ( #Entraînement 2007 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 5.32km ¦ 36:43:00 ¦ 576 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 05.09 ¦ Moy. 06.53 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 11.60 ¦ Moy. 08.70 ¦ FC ¦ Max. 175*96% ¦ Moy. 146*80% ¦

• Randonnée

  29 mai 2005 ( #Randonnée )

  Randonnée dans la région du Mont-Tendre: 19°C

• Mountain Bike

  13 août 2009 ( #Mountain Bike )

  Saint-Prex - Bière - Saint-Prex 36.30km ¦ 01:44:00:00 ¦ 32°C Vitesse (km/h) ¦ Max. 51.60 ¦ Moy. 20.80 ¦

• Crosstrainer

  16 décembre 2008 ( #Crosstrainer 2008 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 11.3km ¦ 30:00 ¦ 1'796 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 22.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.65 ¦

• Infirmerie

  17 septembre 2010 ( #Infirmerie )

  Ostéopathie: Alexandre Louis ¦ Morges ¦ 09h30