Entraînement

Publié le 23 novembre 2008 par Pascal Schafeitel

Bière - Bière
6.58km ¦ 44:38:00 ¦ 665kcal

-4°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 5.27 ¦ Moy. 6.47 ¦ Min. 54.32 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 11.00 ¦ Moy. 8.8 ¦ Indice de cap: 51 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 179bpm*99% ¦ Moy. 139bpm*77% ¦ Min. 61bpm*34% ¦
Battement Cardiaque ¦ 6'164 ¦ Récupération -72 ¦ Déviation 15.2bpm ¦

Altitude ¦ Max. 677m ¦ Moy. 660m ¦ Min. 648m ¦ Pente 0.1% ¦ V.A.M. 54m/h ¦

Ascension 40m ¦ 3:55 (9%) ¦ 0.600km (9%) ¦ Descente 32m ¦ 3:15 (7%) ¦ 0.550km (8%) ¦ Plat 37:20 (84%) ¦ 5.439km (83%) ¦