Entraînement

Publié le 13 avril 2008 par Pascal Schafeitel

Bière - Bière
16km ¦ 01:44:20:00 ¦ 1'630kcal

7°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 4.25 ¦ Moy. 6.31 ¦ Min. 54.32 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.60 ¦ Moy. 9.2 ¦ Indice de cap: 37 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 189bpm*105% ¦ Moy. 142bpm*79% ¦ Min. 68bpm*38% ¦
Battement Cardiaque ¦ 14'922 ¦ Récupération -33 ¦ Déviation 20.6bpm ¦

Altitude ¦ Max. 885m ¦ Moy. 725m ¦ Min. 560m ¦ Pente -0.1% ¦ V.A.M. 158m/h ¦

Ascension 320m ¦ 23:05 (22%) ¦ 3.263km (21%) ¦ Descente 311m ¦ 20:20 (20%) ¦ 3.400km (21%) ¦ Plat 01:00:50 (58%) ¦ 9.317km (58%) ¦