Entraînement

Publié le 16 avril 2008 par Pascal Schafeitel

Préverenges - Saint-Prex
8.13km ¦ 45:07:70 ¦ 752 kcal

13°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 4.31 ¦ Moy. 5.33 ¦ Min. 40.00 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.30 ¦ Moy. 10.80 ¦ Indice de cap: 53 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 166bpm*92% ¦ Moy. 148bpm*82% ¦ Min. 52bpm*29% ¦
Battement Cardiaque ¦ 6'679 ¦ Récupération -93 ¦ Déviation 9.7bpm ¦

Altitude ¦ Max. 416m ¦ Moy. 397m ¦ Min. 385m ¦ Pente -0.1% ¦ V.A.M. 47m/h ¦

Ascension 35m ¦ 5:05 (11%) ¦ 0.816km (10%) ¦ Descente 32m ¦ 5:45 (13%) ¦ 1.036km (13%) ¦ Plat 34:15 (76%) ¦ 6.253km (77%) ¦