Entraînement

Publié le 11 mai 2008 par Pascal Schafeitel

Piste Lausanne
7.94km ¦ 50:55:90 ¦ 789 kcal

19°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 3.32 ¦ Moy. 6.25 ¦ Min. 12.00 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 17.00 ¦ Moy. 9.40 ¦ Indice de cap: 53 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 173bpm*96% ¦ Moy. 141bpm*78% ¦ Min. 64bpm*36% ¦
Battement Cardiaque ¦ 6'235 ¦ Récupération -41 ¦ Déviation 6.7bpm ¦

Altitude ¦ Max. 378m ¦ Moy. 369m ¦ Min. 369m ¦ Pente -0.1% ¦ V.A.M. 85m/h ¦

Ascension 0m ¦ 3:00 (6%) ¦ 0.473km (6%) ¦ Descente 65m ¦ 3:00 (6%) ¦ 0.492km (6%) ¦ Plat 44:50 (88%) ¦ 6.956km (88%) ¦