le blog paschafeitel

Trophée Lausannois 2008 / Etape 4 à Cheseaux-Lausanne: 10.4 (10.09)km ¦ 45:11:70 ¦ 1'026kcal 18°C Allure (minute/km) ¦ Max. 2.56 ¦ Moy. 4.29 ¦ Min. 12.30 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 20.50 ¦ Moy. 13.40 ¦ Indice de cap: 44 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par...

Entraînement: Danka - Danka 6km ¦ 01:00:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km ¦

Cheseaux - Cheseaux 9.86km ¦ 53:36:30 ¦ 1'008 kcal 6°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.48 ¦ Moy. 5.26 ¦ Min. 31.34 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.80 ¦ Moy. 11.00 ¦ Indice de cap: 45 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 179bpm*99% ¦ Moy. 158bpm*88%...

Piste Lausanne 8.61km ¦ 58:44:20 ¦ 871 kcal 9°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.21 ¦ Moy. 6.49 ¦ Min. 33.20 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 17.90 ¦ Moy. 8.80 ¦ Indice de cap: 52 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 176bpm*98% ¦ Moy. 139bpm*77% ¦ Min....

Entraînement: Danka - Danka 10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km ¦

Cheseaux - Cheseaux 10.10km ¦ 01:04:43:00 ¦ 1'047 kcal 5°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.12 ¦ Moy. 6.25 ¦ Min. 40.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.30 ¦ Moy. 9.40 ¦ Indice de cap: 47 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 174bpm*97% ¦ Moy. 145bpm*81%...

Bière - Bière 15.10km ¦ 01:30:52:00 ¦ 1'575 kcal 0°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.05 ¦ Moy. 6.01 ¦ Min. 35.17 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.70 ¦ Moy. 10.00 ¦ Indice de cap: 45 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 179bpm*99% ¦ Moy. 151bpm*84%...

Trophée Lausannois 2009 / Etape 3 à Châlet-à-Gobet: 7.50 (7.61)km ¦ 35:54:30 ¦ 801kcal 3°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.40 ¦ Moy. 4.43 ¦ Min. 12.30 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 16.40 ¦ Moy. 12.70 ¦ Indice de cap: 45 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute)...

Entraînement: Danka - Danka 4km ¦ 40:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km

Entraînement: Danka - Danka 4km ¦ 40:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km