le blog paschafeitel

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°2 - 10.1km ¦ 30:00 ¦ 1'585 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 20.10 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.97 ¦

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°2 - 9.7km ¦ 30:00 ¦ 1'474 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 19.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.09 ¦

Randonnée dans la région de la Dent de Vaulion: 5.67km ¦ 02:12:25:00 ¦ 1'180kcal -6°C Allure (minute/km) ¦ Max. 9.06 ¦ Moy. 23.23 ¦ Min. 40.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 6.60 ¦ Moy. 2.60 ¦ Min. 1.10 ¦ Indice de cap: 54 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par...

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°2 - 10.7km ¦ 30:00 ¦ 2'102 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 21.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.80 ¦

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 10.6km ¦ 30:00 ¦ 1'621 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 21.20 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.83 ¦

Préverenges - Saint-Prex 9.92km ¦ 49:16:80 ¦ 885 kcal 3°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.00 ¦ Moy. 5.31 ¦ Min. 22.13 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.00 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 48 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 200bpm*111% ¦ Moy. 155bpm*86%...

Randonnée dans la région de Saint-George: 4.74km ¦ 01:43:39:00 ¦ 1'107 kcal -6°C Allure (minute/km) ¦ Max. 8.49 ¦ Moy. 21.53 ¦ Min. 54.32 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 6.80 ¦ Moy. 2.70 ¦ Min. 1.10 ¦ Indice de cap: 54 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute)...

Saint-Prex - Saint-Prex 7.00km ¦ 38:05:00 ¦ 688 kcal 2°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.24 ¦ Moy. 5.27 ¦ Min. 28.34 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. --.-- ¦ Moy. --.-- ¦ Indice de cap: 48 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 170bpm*--% ¦ Moy. 156bpm*--%...

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.3km ¦ 30:00 ¦ 1'276 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.23 ¦

Préverenges - Saint-Prex 8.13km ¦ 44:25:20 ¦ 754 kcal 5°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.25 ¦ Moy. 5.28 ¦ Min. 46.09 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.60 ¦ Moy. 11.00 ¦ Indice de cap: 51 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 184bpm*102% ¦ Moy. 151bpm*84%...