Entraînement

Publié le 29 mars 2009 par Pascal Schafeitel

Bière - Bière
15.10km ¦ 01:30:52:00 ¦ 1'575 kcal

0°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 4.05 ¦ Moy. 6.01 ¦ Min. 35.17 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.70 ¦ Moy. 10.00 ¦ Indice de cap: 45 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 179bpm*99% ¦ Moy. 151bpm*84% ¦ Min. 66bpm*37% ¦
Battement Cardiaque ¦ 13'728 ¦ Récupération -76 ¦ Déviation 12.1bpm ¦

Altitude ¦ Max. 818m ¦ Moy. 778m ¦ Min. 733m ¦ Pente 0.1% ¦ V.A.M. 116m/h ¦

Ascension 175m ¦ 14:30 (16%) ¦ 2.294km (15%) ¦ Descente 100m ¦ 13:55 (15%) ¦ 2.570km (17%) ¦ Plat 01:02:20 (69%) ¦ 10.218km (68%) ¦