le blog paschafeitel

Trophée Lausannois 2008 / Etape 5 à Pully-Lausanne: 10.0 (9.95)km ¦ 48:20:90 ¦ 1'174kcal 19°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.24 ¦ Moy. 4.52 ¦ Min. 28.34 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 17.60 ¦ Moy. 12.40 ¦ Indice de cap: 41 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute)...

Aubonne - Aubonne 12.63km ¦ 01:13:44:00 ¦ 1'256 kcal 18°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.12 ¦ Moy. 5.50 ¦ Min. 37.30 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.30 ¦ Moy. 10.30 ¦ Indice de cap: 53 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 183bpm*102% ¦ Moy. 149bpm*83%...

Entraînement: Danka - Danka 10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km ¦

Aubonne - Aubonne 10.45km ¦ 01:07:50:00 ¦ 1'192 kcal 20°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.39 ¦ Moy. 6.30 ¦ Min. 40.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.90 ¦ Moy. 9.20 ¦ Indice de cap: 46 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 187bpm*104% ¦ Moy. 151bpm*84%...

Entraînement: Danka - Danka 8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km ¦

Entraînement: Danka - Danka 10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km ¦

Saint-Prex - Saint-Prex 8.52km ¦ 01:05:08:00 ¦ 1'083 kcal 22°C Allure (minute/km) ¦ Max. 2.33 ¦ Moy. 7.39 ¦ Min. 12.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 23.50 ¦ Moy. 7.80 ¦ Indice de cap: 44 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 175bpm*97% ¦ Moy....

Saint-Prex - Saint-Prex 8.33km ¦ 49:44:70 ¦ 832 kcal 20°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.33 ¦ Moy. 5.58 ¦ Min. 12.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.20 ¦ Moy. 10.00 ¦ Indice de cap: 46 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 166bpm*92% ¦ Moy. 148bpm*82%...

Piste Lausanne 7.94km ¦ 50:55:90 ¦ 789 kcal 19°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.32 ¦ Moy. 6.25 ¦ Min. 12.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 17.00 ¦ Moy. 9.40 ¦ Indice de cap: 53 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 173bpm*96% ¦ Moy. 141bpm*78% ¦ Min....

Saint-Prex - Saint-Prex 6.69km ¦ 38:49:30 ¦ 738 kcal 24°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.54 ¦ Moy. 5.48 ¦ Min. 12.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.40 ¦ Moy. 10.30 ¦ Indice de cap: 45 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 176bpm*98% ¦ Moy. 159bpm*88%...