Entraînement

Publié le 1 avril 2009 par Pascal Schafeitel

Piste Lausanne
8.61km ¦ 58:44:20 ¦ 871 kcal

9°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 3.21 ¦ Moy. 6.49 ¦ Min. 33.20 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 17.90 ¦ Moy. 8.80 ¦ Indice de cap: 52 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 176bpm*98% ¦ Moy. 139bpm*77% ¦ Min. 54bpm*30% ¦
Battement Cardiaque ¦ 8'166 ¦ Récupération 65 ¦ Déviation 22.2bpm ¦

Altitude ¦ Max. 375m ¦ Moy. 372m ¦ Min. 367m ¦ Pente 0.0% ¦ V.A.M. 0m/h ¦

Ascension 0m ¦ 5:50 (10%) ¦ 0.921km (11%) ¦ Descente 0m ¦ 5:40 (10%) ¦ 0.995km (11%) ¦ Plat 47:05 (80%) ¦ 6.688km (78%) ¦