le blog paschafeitel

Saint-Prex - Saint-Prex 3.34km ¦ 00:20:49:00 ¦ 251kcal 35°C Pour cette journée la plus chaude de l’année, je teste mon Forerunner 405CX en plein «cagnard», aucun problème de captage des satellites et l’écran LCD de la montre ne subit aucun changement...

Saint-Prex - Penthalaz - Saint-Prex 37.80km ¦ 01:41:39:00 ¦ 894kcal 27°C

Saint-Prex - Saint-Prex 10.32km ¦ 01:08:47:00 ¦ 803kcal 33°C Première sortie avec mon Forerunner 405CX, il fait chaud, très chaud, l’activation du GPS est très rapide sous ce ciel bleu, le bracelet de la montre ne glisse pas sous l’effet de la sueur,...

Garmin Forerunner 405CX: Après des années de fidélité à Polar, je passe à l’ennemi, Garmin, l’avantage d’avoir le GPS intégré à la montre m’a fait choisir cette marque et comme le cours du dollar et toujours aussi avantageux c’est dans une boutique de...

Médecin du sport: Cécile Pancza Blanc ¦ Vidy Med SA ¦ Lausanne ¦ 11h15 Tendinopathie fléchisseur court et entésiopathie au niveau calcanéum (pied droit) La fasciite plantaire? C’est une inflammation du fascia plantaire, la gaine entourant le tendon qui...

Bière - Bière 12.70km ¦ 01:24:00:00 ¦ 22°C Allure (minute/km) ¦ Moy. 6.61 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 9.07 ¦ 11 semaines que je n’ai pas participé à l’entraînement du club, sortie un peu chaotique au vu du tracé et du rythme un peu trop élevé en ces jours...

Renens - Saint-Prex 14.00km ¦ 01:45:00:00 ¦ 32°C Allure (minute/km) ¦ Moy. 7.50 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 8.00 ¦ Grande sortie depuis Renens pour rentrer sur Saint-Prex, c'est un peu lent question timing et il fait chaud mais dans l'ensemble ça va même...

Saint-Prex - Bière - Saint-Prex 36.30km ¦ 01:44:00:00 ¦ 32°C Vitesse (km/h) ¦ Max. 51.60 ¦ Moy. 20.80 ¦

Saint-Prex - Saint-Prex 9.98km ¦ 59:14:60 ¦ 1'041 kcal 27°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.41 ¦ Moy. 5.56 ¦ Min. 60.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.80 ¦ Moy. 10.10 ¦ Indice de cap: 46 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 175bpm*97% ¦ Moy. 152bpm*84%...