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• Crosstrainer

  26 novembre 2008 ( #Crosstrainer 2008 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 11.1km ¦ 30:00 ¦ 1'727 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 22.20 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.70 ¦

• Randonnée

  07 novembre 2004 ( #Randonnée )

  Randonnée dans la région du Mont-Tendre: 0°C

• Randonnée

  03 juillet 2004 ( #Randonnée )

  Randonnée dans la région de la Dent-de-Vaulion: 20°C

• Crosstrainer

  09 octobre 2008 ( #Crosstrainer 2008 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.3km ¦ 30:00 ¦ 1'288 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.0 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.23 ¦

• Crosstrainer

  30 novembre 2008 ( #Crosstrainer 2008 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 10.4km ¦ 30:00 ¦ 1'582 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 20.80 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.88 ¦

• Infirmerie

  10 septembre 2008 ( #Infirmerie )

  Troubles Fonctionnels Intestinaux (TFI): Blaise Prod'hom ¦ Saint-Prex ¦ 09h45

• Entraînement

  14 avril 2009 ( #Danka 2009 )

  Entraînement: Danka - Danka 10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km ¦

• Randonnée

  06 juillet 2003 ( #Randonnée )

  Randonnée dans la région du lac Tanay: 20°C

• Crosstrainer

  27 décembre 2008 ( #Crosstrainer 2008 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 12.3km ¦ 30:00 ¦ 2'085 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 24.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.44 ¦

• Crosstrainer

  12 février 2009 ( #Crosstrainer 2009 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.3km ¦ 30:00 ¦ 1'276 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.23 ¦

• Crosstrainer

  18 février 2009 ( #Crosstrainer 2009 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°2 - 10.7km ¦ 30:00 ¦ 2'102 kcal 24.8 Fat Weight ¦ 31.0 Fat % ¦ 1'640 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 21.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.80 ¦

• Crosstrainer

  03 novembre 2008 ( #Crosstrainer 2008 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.3km ¦ 30:00 ¦ 1'297 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.23 ¦

• Crosstrainer

  30 décembre 2008 ( #Crosstrainer 2008 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.9km ¦ 30:00 ¦ 1'171 kcal 21.0 Fat Weight ¦ 26.3 Fat % ¦ 1'736 BMR ¦ 24.1 BMI ¦ 3 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 17.80 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.37 ¦

• Compétition

  16 août 2006 ( #Compétition 2006 )

  Tour du Pays de Vaud 2006 / Etape 1 au Mont-Lausanne : 8.2km ¦ 13.59km/h ¦ 4.41m/km ¦Classement Overall - Hommes - 36:09:50 - 125/410 -Classement (13) - Hommes Seniors 1 - 36:09:50 - 40/97 - FC ¦ Max. 190*103% ¦ Moy. 183*99% ¦

• Entraînement

  09 septembre 2008 ( #Danka 2008 )

  Entraînement: Danka - Danka 8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km ¦

• Crosstrainer

  01 décembre 2008 ( #Crosstrainer 2008 )

  Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 11.8km ¦ 30:00 ¦ 1'932 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 26.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.54 ¦

• Entraînement

  16 septembre 2008 ( #Danka 2008 )

  Entraînement: Danka - Danka 10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km ¦

• Entraînement

  15 octobre 2009 ( #Danka 2009 )

  Entraînement: Danka - Danka 8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km ¦

• Entraînement

  07 juin 2010 ( #Entraînement 2010 )

  Préverenges - Saint-Prex 11.90km ¦ 01:11:38:00 ¦ 947kcal 27°C

• Entraînement

  13 avril 2010 ( #Danka 2010 )

  Entraînement: Danka - Danka 10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km ¦

• Entraînement

  02 septembre 2008 ( #Danka 2008 )

  Entraînement: Danka - Danka 10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km ¦

• Entraînement

  03 novembre 2009 ( #Danka 2009 )

  Entraînement: Danka - Danka 10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km ¦

• Entraînement

  13 octobre 2009 ( #Danka 2009 )

  Entraînement: Danka - Danka 10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km ¦

• Swimming

  02 juin 2009 ( #Natation )

  Piscine Communale de Morges 0.500m ¦ 10:25:00 ¦ 30:00:00 ¦ 24°C

• Infirmerie

  15 juillet 2009 ( #Infirmerie )

  Médecin du sport: Cécile Pancza Blanc ¦ Vidy Med SA ¦ Lausanne ¦ 16h30 Tendinopathie fléchisseur court et entésiopathie au niveau calcanéum (pied droit)