Crosstrainer
Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.3km ¦ 30:00 ¦ 1'297 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.23 ¦
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Crosstrainer
Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.4km ¦ 30:00 ¦ 941 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.80 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.19 ¦
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Compétition
1/2 Marathon de Lausanne: 21.10 (20.93)km ¦ 01:40:46:00 ¦ 2'217kcal 15°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.40 ¦ Moy. 4.49 ¦ Min. 17.38 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 16.40 ¦ Moy. 12.50 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 183bpm*102%...
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New-York 2010
2010 42ans 42kilomètres Samedi 25.10.2008 C'est fait! nous avons pris la décision de participer au Marathon de New-York 2010, et nous allons nous inscrire dès début janvier 2009, nous allons faire confiance à l'agence de voyage de Lausanne ..... wait...
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Entraînement
Saint-Prex - Saint-Prex 7.80km ¦ 45:34:80 ¦ 745 kcal 8°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.48 ¦ Moy. 5.51 ¦ Min. 46.09 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.50 ¦ Moy. 10.30 ¦ Indice de cap: 52 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 178bpm*99% ¦ Moy. 147bpm*82%...