entrainement 2009

Saint-Prex - Saint-Prex 17.95km ¦ 01:57:37:00 ¦ 1'930 kcal 8°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.29 ¦ Moy. 6.33 ¦ Min. 54.32 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.40 ¦ Moy. 9.20 ¦ Indice de cap: 46 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 182bpm*101% ¦ Moy....

Saint-Prex - Saint-Prex 9.44km ¦ 57:28:70 ¦ 834 kcal 8°C Allure (minute/km) ¦ Max. 2.47 ¦ Moy. 6.05 ¦ Min. 37.30 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 21.60 ¦ Moy. 9.90 ¦ Indice de cap: 56 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 182bpm*101% ¦ Moy. 138bpm*77%...

Bambi - Bambi 7.73km ¦ 01:00:21:00 ¦ --- kcal 3°C Allure (minute/km) ¦ Max. 5.03 ¦ Moy. 7.49 ¦ Min. 33.20 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 11.9 ¦ Moy. 7.70 ¦ Indice de cap: -- ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. ---bpm*---% ¦ Moy. ---bpm*--% ¦...

Saint-Prex - Saint-Prex 8.82km ¦ 01:05:28:00 ¦ 971 kcal 7°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.37 ¦ Moy. 7.25 ¦ Min. 54.32 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 16.60 ¦ Moy. 8.10 ¦ Indice de cap: 42 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 167bpm*93% ¦ Moy. 138bpm*77%...

Chavannes - Chavannes 8.99km ¦ 54:07:70 ¦ 837 kcal 4°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.07 ¦ Moy. 6.01 ¦ Min. 35.17 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.60 ¦ Moy. 10.00 ¦ Indice de cap: 47 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 184bpm*102% ¦ Moy. 140bpm*78%...

Bière - Bière 8.94km ¦ 57:43:90 ¦ 994 kcal 5°C Allure (minute/km) ¦ Max. 2.51 ¦ Moy. 6.27 ¦ Min. 40.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 21.10 ¦ Moy. 9.30 ¦ Indice de cap: 37 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 186bpm*103% ¦ Moy. 150bpm*83% ¦ Min....

Saint-Prex - Saint-Prex 7.32km ¦ 53:14:10 ¦ 813 kcal 4°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.43 ¦ Moy. 7.16 ¦ Min. 35.17 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.70 ¦ Moy. 8.30 ¦ Indice de cap: 39 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 191bpm*106% ¦ Moy. 140bpm*78%...

Morges - Saint-Prex 5.48km ¦ 29:19:20 ¦ 460 kcal 2°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.27 ¦ Moy. 5.21 ¦ Min. 25.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.50 ¦ Moy. 11.20 ¦ Indice de cap: 56 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 186bpm*103% ¦ Moy. 143bpm*79%...

Saint-Prex - Saint-Prex 8.25km ¦ 49:19:10 ¦ 468 kcal 5°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.39 ¦ Moy. 5.59 ¦ Min. 46.09 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.90 ¦ Moy. 10.00 ¦ Indice de cap: 60 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 201bpm*112% ¦ Moy. 111bpm*62%...

Préverenges - Saint-Prex 9.92km ¦ 49:16:80 ¦ 885 kcal 3°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.00 ¦ Moy. 5.31 ¦ Min. 22.13 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.00 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 48 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 200bpm*111% ¦ Moy. 155bpm*86%...