Entraînement

Publié le 1 mars 2009 par Pascal Schafeitel

Bière - Bière
8.94km ¦ 57:43:90 ¦ 994 kcal

5°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 2.51 ¦ Moy. 6.27 ¦ Min. 40.00 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 21.10 ¦ Moy. 9.30 ¦ Indice de cap: 37 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 186bpm*103% ¦ Moy. 150bpm*83% ¦ Min. 73bpm*41% ¦
Battement Cardiaque ¦ 8'851 ¦ Récupération -4 ¦ Déviation 18.3bpm ¦

Altitude ¦ Max. 789m ¦ Moy. 718m ¦ Min. 696m ¦ Pente 0.1% ¦ V.A.M. 104m/h ¦

Ascension 100m ¦ 9:05 (16%) ¦ 1.284km (15%) ¦ Descente 76m ¦ 9:05 (16%) ¦ 1.532km (17%) ¦ Plat 39:25 (68%) ¦ 6.069km (68%) ¦