Entraînement

Publié le 12 mai 2008 par Pascal Schafeitel

Saint-Prex - Saint-Prex
8.33km ¦ 49:44:70 ¦ 832 kcal

20°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 4.33 ¦ Moy. 5.58 ¦ Min. 12.00 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.20 ¦ Moy. 10.00 ¦ Indice de cap: 46 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 166bpm*92% ¦ Moy. 148bpm*82% ¦ Min. 91bpm*51% ¦
Battement Cardiaque ¦ 6'235 ¦ Récupération -41 ¦ Déviation 6.7bpm ¦

Altitude ¦ Max. 440m ¦ Moy. 406m ¦ Min. 368m ¦ Pente -0.1% ¦ V.A.M. 85m/h ¦

Ascension 125m ¦ 10:10 (21%) ¦ 1.624km (20%) ¦ Descente 65m ¦ 9:30 (19%) ¦ 1.570km (14%) ¦ Plat 29:55 (60%) ¦ 5.095km (61%) ¦