Entraînement

Publié le 13 mai 2008 par Pascal Schafeitel

Saint-Prex - Saint-Prex
8.52km ¦ 01:05:08:00 ¦ 1'083 kcal

22°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 2.33 ¦ Moy. 7.39 ¦ Min. 12.00 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 23.50 ¦ Moy. 7.80 ¦ Indice de cap: 44 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 175bpm*97% ¦ Moy. 147bpm*82% ¦ Min. 93bpm*52% ¦
Battement Cardiaque ¦ 6'235 ¦ Récupération -41 ¦ Déviation 6.7bpm ¦

Altitude ¦ Max. 373m ¦ Moy. 368m ¦ Min. 366m ¦ Pente -0.1% ¦ V.A.M. 85m/h ¦

Ascension 10m ¦ 5:10 (8%) ¦ 0.708km (8%) ¦ Descente 65m ¦ 5:50 (9%) ¦ 0.728km (9%) ¦ Plat 54:00 (83%) ¦ 7.047km (83%) ¦