le blog paschafeitel -

3 août

Région du Chalet-à-Gobet Sortie avec le Footing-Club Lausanne 10.54km ¦ 00:59:43:00 ¦ 861kcal 19°C

2 août

Lundi 2 août / NY Marathon -97 Repos et repos.

1 août

Dimanche 1 août / NY Marathon -98 Sortie vers St-Prex, douleurs minimes au début puis de plus en plus persistantes sur la talon, glaçage.

1 août

Saint-Prex - Saint-Prex 7.88km ¦ 00:51:21:00 ¦ 671kcal 26°C

31 juil.

Samedi 31 juillet / NY Marathon -99 Randonnée dans les Alpes Valaisanne, douleur bien présente du talon, glaçage en remède.

30 juil.

Vendredi 30 juillet / NY Marathon -100 Petite sortie dans la région de St-Prex, petite douleur au talon de mon pied gauche rien de dramatique mais à surveiller avec un glaçage et un emplâtre.

30 juil.

Dans 100 jours le départ du marathon de New-York sera donné, cap symbolique et dernière ligne droite, l’occasion de prendre des notes jour après jours afin de suivre et de faire partager la préparation et le suivi de l’entraînement. Je sors d’un début...

30 juil.

Saint-Prex - Saint-Prex 7.86km ¦ 00:52:29:00 ¦ 625kcal 22°C

30 juil.