New-York 2010

Dans 100 jours le départ du marathon de New-York sera donné, cap symbolique et dernière ligne droite, l’occasion de prendre des notes jour après jours afin de suivre et de faire partager la préparation et le suivi de l’entraînement.

Je sors d’un début d’année 2010 marquée par de nombreux petits pépins physique, entorse d’une cheville début janvier, inflammation d’un talon fin février, déchirure d’un mollet début avril qui m’a handicapé jusqu'à mi-mai puis en juin une fracture de fatigue à un pied, une inflammation au tendon d’Achille et une fasciite plantaire en juin. D’ailleurs depuis fin juin je suis en traitement physio et en repos en vue de commencer la préparation marathon de manière idéale. D’ailleurs pour avoir toutes les cartes en main j’ai décidé de suivre les conseils d’un coach spécialisé dans ce genre de préparation et d’événement.