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• Entraînement

  08 août 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex3km ¦ 13:10:00 ¦ 11.39km/h ¦ 5.27m/km ¦ 153*83% ¦ 169*92%

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  05 août 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex5km ¦ 25:15:90 ¦ 11.84km/h ¦ 5.07m/km ¦ 153*83% ¦ 176*96%

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  27 janvier 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 38:41:58 ¦ 10.84km/h ¦ 5.53m/km

• Entraînement

  09 avril 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 39:38:37 ¦ 10.59km/h ¦ 5.67m/km ¦ 152*83% ¦ 172*93%

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  18 août 2006 ( #Entraînement 2006 )

  Entraînement: Saint-Prex - Préverenges8km ¦ 42:41:90 ¦ 11.22km/h ¦ 5.35m/km ¦ 152*83% ¦ 178*97%Préverenges - Saint-Prex9km ¦ 41:32:00 ¦ 13.00km/h ¦ 4.61m/km ¦ 158*86% ¦ 176*96%

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  23 avril 2006 ( #Entraînement 2006 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex10km ¦ 57:04:30 ¦ 10.51km/h ¦ 5.71m/km ¦ 144*79% ¦ 181*99%

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  08 mars 2006 ( #Entraînement 2006 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex3km ¦ 20:00:00 ¦ 9km/h ¦ 6.67m/km ¦ 140*77% ¦ 150*82%

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  19 août 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 37:31:40 ¦ 11.18km/h ¦ 5.37m/km ¦ 152*83% ¦ 172*93%

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  11 février 2007 ( #Entraînement 2007 )

  Entraînement: Bière - Bière16.15km ¦ 01:56:53:70 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 07.24 ¦Vitesse (km/h) ¦ Moy. 8.29 ¦

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  08 juillet 2006 ( #Entraînement 2006 )

  Entraînement: Gemo - Saint-Prex11km ¦ 01:00:59:00 ¦ 10.82km/h ¦ 5.54m/km ¦ 145*79% ¦ 169*92%

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  01 février 2006 ( #Danka 2006 )

  Entraînement: Danka - Danka5km ¦ 01:00:00:00 ¦ 5km/h ¦ 12m/km

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  13 septembre 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex10km ¦ 56:11:00 ¦ 10.68km/h ¦ 5.62m/km ¦ 140*76% ¦ 152*83%

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  17 septembre 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex3km ¦ 25:00:00 ¦ 7.20km/h ¦ 8.33m/km ¦ 153*83% ¦ 169*92%

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  18 mars 2005 ( #Danka 2005 )

  Entraînement: Danka - Danka6km ¦ 01:00:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km

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  09 juillet 2006 ( #Entraînement 2006 )

  Entraînement: Montagne - Mont-Tendre14km ¦ 01:41:42:00 ¦ 8.26km/h ¦ 7.26m/km ¦ 136*74% ¦ 178*99%

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  23 février 2005 ( #Danka 2005 )

  Entraînement: Danka - Danka5km ¦ 01:00:00:00 ¦ 5km/h ¦ 12m/km

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  08 mars 2007 ( #Entraînement 2007 )

  Entraînement: Préverenges - Saint-Prex 10.67km ¦ 59:06:30 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 05.54 ¦Vitesse (km/h) ¦ Moy. 10.83 ¦ 5 collines * 90%

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  28 octobre 2005 ( #Danka 2005 )

  Entraînement: Danka - Danka8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km

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  29 septembre 2006 ( #Danka 2006 )

  Entraînement: Danka - Danka7km ¦ 01:10:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km

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  01 mars 2005 ( #Danka 2005 )

  Entraînement: Danka - Danka10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

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  26 septembre 2006 ( #Danka 2006 )

  Entraînement: Danka - Danka10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

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  26 juin 2006 ( #Entraînement 2006 )

  Entraînement: Saint-Prex - Préverenges8km ¦ 42:38:00 ¦ 11.26km/h ¦ 5.33m/km ¦ 142*78% ¦ 181*99%Préverenges - Saint-Prex9km ¦ 42:16:30 ¦ 12.77km/h ¦ 4.70m/km ¦ 147*80% ¦ 171*93%

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  09 février 2005 ( #Danka 2005 )

  Entraînement: Danka - Danka9km ¦ 01:00:00:00 ¦ 9km/h ¦ 6.67m/km

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  21 février 2007 ( #Entraînement 2007 )

  Entraînement: Saint-Prex - Préverenges 8.00km ¦ 41:00:00 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 05.13 ¦Vitesse (km/h) ¦ Moy. 11.71 ¦

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  18 avril 2006 ( #Danka 2006 )

  Entraînement: Danka - Danka8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km