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• Entraînement

  09 août 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex3km ¦ 13:11:00 ¦ 11.38km/h ¦ 5.28m/km ¦ 152*83% ¦ 168*92%

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  03 août 2006 ( #Danka 2006 )

  Entraînement: Danka - Danka10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

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  19 janvier 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 41:51:16 ¦ 10.03km/h ¦ 5.98m/km

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  12 mars 2006 ( #Entraînement 2006 )

  Entraînement: Bière - Bière17km ¦ 01:38:52:00 ¦ 10.32km/h ¦ 5.82m/km ¦ 138*75% ¦ 170*93%

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  27 février 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 38:41:58 ¦ 10.84km/h ¦ 5.53m/km

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  25 juillet 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Préverenges - Bussy - Saint-Prex19km ¦ 01:54:19:00 ¦ 9.97km/h ¦ 6.02m/km ¦ 151*82% ¦ 176*96%

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  29 septembre 2005 ( #Danka 2005 )

  Entraînement: Danka - Danka5km ¦ 01:00:00:00 ¦ 5km/h ¦ 12m/km

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  23 janvier 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 39:24:44 ¦ 10.65km/h ¦ 5.63m/km

• Entraînement

  08 août 2006 ( #Danka 2006 )

  Entraînement: Danka - Danka10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

• Entraînement

  27 mars 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 38:41:58 ¦ 10.84km/h ¦ 5.53m/km

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  25 juin 2006 ( #Entraînement 2006 )

  Entraînement: Bière - Bière23km ¦ 02:27:56:00 ¦ 9.33km/h ¦ 6.43m/km ¦ 133*73% ¦ 167*91%

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  02 novembre 2006 ( #Entraînement 2006 )

  Entraînement: Saint-Prex - Préverenges8km ¦ 45:11:50 ¦ 10.61km/h ¦ 5.65m/km ¦ 142*78% ¦ 165*90%Préverenges - Saint-Prex9km ¦ 43:04:30 ¦ 12.53km/h ¦ 4.79m/km ¦ 150*82% ¦ 170*93%

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  15 octobre 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex10km ¦ 54:47:10 ¦ 10.95km/h ¦ 5.48m/km ¦ 152*83% ¦ 169*92%

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  03 août 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Gland - Saint-Prex16km ¦ 01:37:29:00 ¦ 9.85km/h ¦ 6.09m/km ¦ 144*78% ¦ 158*86%

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  05 mai 2006 ( #Danka 2006 )

  Entraînement: Danka - Danka8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km

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  29 décembre 2005 ( #Entraînement 2005 )

  Entraînement: Vidy - Saint-Prex12km ¦ 01:10:04:00 ¦ 10.28km/h ¦ 5.84m/km ¦ 143*78% ¦ 168*91%

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  27 février 2007 ( #Entraînement 2007 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 4.90km ¦ 44:00:00 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 08.98 ¦Vitesse (km/h) ¦ Moy. 06.68 ¦ 17 collines * 90%

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  02 juillet 2006 ( #Danka 2006 )

  Entraînement: Danka - Danka5km ¦ 01:00:00:00 ¦ 5km/h ¦ 12m/km

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  23 juillet 2006 ( #Entraînement 2006 )

  Entraînement: Torrevejia - Torrevejia9km ¦ 53:20:90 ¦ 10.11km/h ¦ 5.94m/km ¦ 132*72% ¦ 152*83%

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  10 octobre 2006 ( #Entraînement 2006 )

  Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex8km ¦ 40:04:70 ¦ 13.45km/h ¦ 4.46m/km ¦ 153*84% ¦ 178*97%

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  14 août 2006 ( #Danka 2006 )

  Entraînement: Danka - Danka10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

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  29 janvier 2007 ( #Entraînement 2007 )

  Entraînement: Crissier - Saint-Prex 15.60km ¦ 01:27:09:80 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 05.59 ¦Vitesse (km/h) ¦ Moy. 10.73 ¦

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  11 août 2005 ( #Danka 2005 )

  Entraînement: Danka - Danka7km ¦ 01:00:00:00 ¦ 7km/h ¦ 8.57m/km

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  09 février 2006 ( #Danka 2006 )

  Entraînement: Danka - Danka5km ¦ 01:00:00:00 ¦ 5km/h ¦ 12m/km

• Entraînement

  24 août 2006 ( #Danka 2006 )

  Entraînement: Danka - Danka10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km