entrainement 2005 - le blog paschafeitel

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex10km ¦ 49:35:17 ¦ 12.10km/h ¦ 4.96m/km ¦ 154*84% ¦ 173*94%

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 36:10:16 ¦ 11.61km/h ¦ 5.17m/km ¦ 152*83% ¦ 172*93%

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex10km ¦ 51:00:60 ¦ 11.75km/h ¦ 5.11m/km ¦ 154*84% ¦ 173*94%

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 35:21:68 ¦ 11.86km/h ¦ 5.06m/km ¦ 152*83% ¦ 172*93%

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 36:52:87 ¦ 11.37km/h ¦ 5.28m/km ¦ 152*83% ¦ 172*93%

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex8km ¦ 39:31:14 ¦ 12.14km/h ¦ 4.94m/km ¦ 149*81% ¦ 170*93%

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex8km ¦ 39:35:22 ¦ 12.12km/h ¦ 4.95m/km ¦ 149*81% ¦ 170*93%

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex8km ¦ 40:07:63 ¦ 11.95km/h ¦ 5.02m/km ¦ 149*81% ¦ 170*93%

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex8km ¦ 39:12:57 ¦ 12.23km/h ¦ 4.91m/km ¦ 149*81% ¦ 170*93%

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex8km ¦ 40:15:16 ¦ 11.92km/h ¦ 5.03m/km ¦ 149*81% ¦ 170*93%