entrainement 2005 - le blog paschafeitel

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex8km ¦ 39:41:53 ¦ 12.08km/h ¦ 4.97m/km

Entraînement: Danka - Danka 4km ¦ 30:00:00 ¦ 8km/h ¦ 7.50m/km

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex8km ¦ 37:07:30 ¦ 12.93km/h ¦ 4.64m/km

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 37:49:88 ¦ 11.08km/h ¦ 5.41m/km ¦ 152*83% ¦ 172*93%

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 39:38:37 ¦ 10.59km/h ¦ 5.67m/km ¦ 152*83% ¦ 172*93%

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex10km ¦ 56:02:15 ¦ 10.74km/h ¦ 5.60m/km ¦ 154*84% ¦ 173*94%

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 38:57:07 ¦ 10.80km/h ¦ 5.56m/km ¦ 152*83% ¦ 172*93%

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex8km ¦ 39:59:16 ¦ 12.01km/h ¦ 5.01m/km

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 38:41:58 ¦ 10.84km/h ¦ 5.53m/km

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 39:17:37 ¦ 10.68km/h ¦ 5.62m/km