Entraînement Publié le 24 juillet 2011 par Paschafeitel Entraînement Sierre - Zinal Programme du jour: Marche-course en montagne (1h30): 45' à 110 puls max + 45' à 135 puls max Résultat du jour:6.86km ¦ 01:39:27 ¦ 423kcal ¦ (+ 391m - 387m)26°C Publicité
