Entraînement Publié le 26 juin 2011 par Paschafeitel Entraînement Sierre - Zinal Programme du jour: Marche-course en montagne (1h30): 45' à 110 puls max + 45' à 135 puls max Résultat du jour:15.46km ¦ 02:03:24 ¦ 1'053kcal ¦ (+ 485m - 486m)26°C Publicité
