entrainement 2007

Entraînement: Saint-Prex - Préverenges 7.11km ¦ 43:39:40 ¦ 692 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.37 ¦ Moy. 06.08 ¦Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.00 ¦ Moy. 09.80 ¦ FC ¦ Max. 170*92% ¦ Moy. 151*82% ¦

Entraînement: Yverdon - Yverdon 4.94km ¦ 28:00:00 ¦ 392 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.23 ¦ Moy. 05.39 ¦Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.50 ¦ Moy. 10.60 ¦ FC ¦ Max. 162*88% ¦ Moy. 139*76% ¦

Entraînement: Aubonne - Aubonne 16.62km ¦ 01:26:50:00 ¦ 1'305 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.17 ¦ Moy. 05.56 ¦Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.00 ¦ Moy. 10.10 ¦ FC ¦ Max. 182*99% ¦ Moy. 144*78% ¦

Entraînement: Bière - Bière 22.70km ¦ 02:56:16:00 ¦ 2'422 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 03.57 ¦ Moy. 07.45 ¦Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.20 ¦ Moy. 07.40 ¦ FC ¦ Max. 175*95% ¦ Moy. 137*74% ¦

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex 12.58km ¦ 01:17:55:00 ¦ 1'094 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 02.47 ¦ Moy. 06.11 ¦Vitesse (km/h) ¦ Max. 21.6 ¦ Moy. 09.70 ¦ FC ¦ Max. 164*89% ¦ Moy. 139*76% ¦

Entraînement: Saint-Prex - Préverenges 7.54km ¦ 45:05:40 ¦ 634 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 03.42 ¦ Moy. 05.58 ¦Vitesse (km/h) ¦ Max. 16.20 ¦ Moy. 10.00 ¦ FC ¦ Max. 157*85% ¦ Moy. 139*76% ¦

Entraînement: Bière - Bière 14.79km ¦ 01:58:03:00 ¦ 1'508 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 05.24 ¦ Moy. 07.58 ¦Vitesse (km/h) ¦ Max. 11.10 ¦ Moy. 07.50 ¦ FC ¦ Max. 176*96% ¦ Moy. 131*71% ¦

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex 7.86km ¦ 39:12:00 ¦ 626 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 03.31 ¦ Moy. 04.59 ¦Vitesse (km/h) ¦ Max. 17.10 ¦ Moy. 12.00 ¦ FC ¦ Max. 181*97% ¦ Moy. 158*84% ¦

Entraînement: Saint-Prex - Préverenges7.53km ¦ 42:28:00 ¦ 562 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 02.45 ¦ Moy. 05.38 ¦Vitesse (km/h) ¦ Max. 21.80 ¦ Moy. 10.60 ¦ FC ¦ Max. 157*84% ¦ Moy. 141*75% ¦

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 6.91km ¦ 32:43:00 ¦ 493 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 03.59 ¦ Moy. 04.44 ¦Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.00 ¦ Moy. 12.70 ¦ FC ¦ Max. 179*93% ¦ Moy. 163*85% ¦