entrainement 2007

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex 7.91km ¦ 46:09:00 ¦ 655 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.16 ¦ Moy. 05.50 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.10 ¦ Moy. 10.30 ¦ FC ¦ Max. 174*95% ¦ Moy. 140*76% ¦

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex 7.91km ¦ 45:12:00 ¦ 695 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 03.07 ¦ Moy. 05.42 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 19.20 ¦ Moy. 10.50 ¦ FC ¦ Max. 166*90% ¦ Moy. 147*80% ¦

Entraînement: Saint-Prex - Préverenges 7.54km ¦ 45:10:00 ¦ 686 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 03.40 ¦ Moy. 05.59 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 16.30 ¦ Moy. 10.00 ¦ FC ¦ Max. 161*88% ¦ Moy. 146*79% ¦

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 21.70km ¦ 02:39:26:00 ¦ 2'097 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.41 ¦ Moy. 07.20 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.80 ¦ Moy. 08.20 ¦ FC ¦ Max. 180*98% ¦ Moy. 133*72% ¦

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 8.69km ¦ 55:32:00 ¦ 756 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.58 ¦ Moy. 06.23 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.00 ¦ Moy. 09.40 ¦ FC ¦ Max. 158*86% ¦ Moy. 136*74% ¦

Entraînement: Bière - Bière 16.52km ¦ 01:58:45:00 ¦ 1'665 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.47 ¦ Moy. 07.11 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.50 ¦ Moy. 08.30 ¦ FC ¦ Max. 179*97% ¦ Moy. 139*76% ¦

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex 7.76km ¦ 47:16:00 ¦ 691 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 05.11 ¦ Moy. 06.05 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 11.60 ¦ Moy. 09.90 ¦ FC ¦ Max. 166*90% ¦ Moy. 143*78% ¦

Entraînement: Saint-Prex - Préverenges 7.44km ¦ 47:52:00 ¦ 680 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 05.35 ¦ Moy. 06.25 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 10.70 ¦ Moy. 09.30 ¦ FC ¦ Max. 180*98% ¦ Moy. 139*76% ¦

Entraînement: Cossonay - Saint-Prex 14.58km ¦ 01¦30:10:00 ¦ 1'271 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.37 ¦ Moy. 06.11 ¦Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.00 ¦ Moy. 09.70 ¦ FC ¦ Max. 164*89% ¦ Moy. 139*76% ¦

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex 7.61km ¦ 44:04:00 ¦ 712 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.37 ¦ Moy. 05.47 ¦Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.00 ¦ Moy. 10.40 ¦ FC ¦ Max. 172*93% ¦ Moy. 152*83% ¦