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Entraînement: Danka - Danka7km ¦ 01:00:00:00 ¦ 7km/h ¦ 8.57m/km

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex3km ¦ 13:10:00 ¦ 11.39km/h ¦ 5.27m/km ¦ 153*83% ¦ 169*92%

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex10km ¦ 49:03:40 ¦ 12.22km/h ¦ 4.91m/km ¦ 157*85% ¦ 184*100%

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex5km ¦ 25:15:90 ¦ 11.84km/h ¦ 5.07m/km ¦ 153*83% ¦ 176*96%

Entraînement: Gland - Saint-Prex16km ¦ 01:37:29:00 ¦ 9.85km/h ¦ 6.09m/km ¦ 144*78% ¦ 158*86%

Entraînement: Danka - Danka10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

Randonnée dans la région de la Dent-de-Vaulion: 21°C

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 34:30:00 ¦ 12.17km/h ¦ 4.93m/km ¦ 155*84% ¦ 172*93%

Entraînement: Vidy - Saint-Prex12km ¦ 01:11:44:00 ¦ 10.04km/h ¦ 5.98m/km ¦ 143*78% ¦ 154*84%

Entraînement: Préverenges - Bussy - Saint-Prex19km ¦ 01:55:33:00 ¦ 9.87km/h ¦ 6.08m/km ¦ 145*79% ¦ 184*100%

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