le blog paschafeitel

Course Titzé de Noël 2007 à Sion: 7km ¦ Max. 17.80km/h ¦ Moy. 14.87km/h ¦ Max. 3.22m/km ¦ Moy. 4.01m/km ¦ 688 Kcal ¦ Classement Overall - Hommes - 28:10:80 - 187/382 - Classement Catégor - Hommes - 28:10:80 - 126/208 - FC ¦ Max. 193*106% ¦ Moy. 186*102%...

Entraînement: Run 1: 1.07km ¦ 05:12:00 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 04.11 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 14.30 ¦ FC ¦ Max. 184*101% ¦ Moy. 160*88% ¦ Run 2: 1.08km ¦ 05:14:00 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 05.17 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 11.30 ¦ FC ¦ Max. 185*102%...

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 7.29km ¦ 47:15:00 ¦ 803 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.02 ¦ Moy. 06.28 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.80 ¦ Moy. 09.30 ¦ FC ¦ Max. 185*102% ¦ Moy. 151*83% ¦

Course de l'Escalade 2007: 7.250km ¦ Max. 18.50km/h ¦ Moy. 12.80km/h ¦ Max. 3.14m/km ¦ Moy. 4.42m/km ¦ 743 Kcal Classement Overall - Hommes - 30:17:50 - 705/4375 - ¦ 09:12 ¦ 10:34 ¦ 10:30 ¦ Classement Catégor - Hommes - 30:17:50 - 272/304 - ¦ 09:12 ¦...

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 3.86km ¦ 26:16:00 ¦ 354 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 05.34 ¦ Moy. 06.48 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 10.80 ¦ Moy. 08.80 ¦ FC ¦ Max. 167*92% ¦ Moy. 133*73% ¦

Entraînement: Piste Vidy 4.69km ¦ 35:38:00 ¦ 419 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.03 ¦ Moy. 07.35 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.80 ¦ Moy. 07.90 ¦ FC ¦ Max. 173*95% ¦ Moy. 129*71% ¦

Trophée Lausannois 2007 / Etape 12 à Prilly-Lausanne: 9km ¦ Max. 17.50km/h ¦ Moy. 14.41km/h ¦ Max. 3.25m/km ¦ Moy. 4.16m/km ¦ Classement Overall - Hommes - 37:23:97 - 58/168 - Classement Catégor - Hommes - 37:23:97 - 22/49 - FC ¦ Max. 189*104% ¦ Moy....

Entraînement: Run 1: 1.10km ¦ 05:04:00 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 04.37 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 13.00 ¦ FC ¦ Max. 183*101% ¦ Moy. 175*96% ¦

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex 9.68km ¦ 55:42:00 ¦ 790 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 03.19 ¦ Moy. 05.45 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.80 ¦ Moy. 10.40 ¦ FC ¦ Max. 183*101% ¦ Moy. 136*75% ¦

Entraînement: Run 1: 1.08km ¦ 05:06:00 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 04.43 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 12.71 ¦ FC ¦ Max. 183*101% ¦ Moy. 175*96% ¦