le blog paschafeitel

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 3.81km ¦ 39:52:00 ¦ 447 kcal 1°C Allure (minute/km) ¦ Max. 06.22 ¦ Moy. 10.27 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 09.40 ¦ Moy. 05.70 ¦ FC ¦ Max. 161*89% ¦ Moy. 127*70% ¦

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 5.41km ¦ 41:29:00 ¦ 590 kcal 0°C Allure (minute/km) ¦ Max. 05.35 ¦ Moy. 07.39 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 10.70 ¦ Moy. 07.80 ¦ FC ¦ Max. 171*94% ¦ Moy. 137*76% ¦

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 7.87km ¦ 48:34:00 ¦ 761 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.24 ¦ Moy. 06.11 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.60 ¦ Moy. 09.72 ¦ FC ¦ Max. 178*98% ¦ Moy. 144*80% ¦

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 7.47km ¦ 47:37:00 ¦ 798 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.40 ¦ Moy. 06.22 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.80 ¦ Moy. 09.40 ¦ FC ¦ Max. 171*94% ¦ Moy. 151*83% ¦

Entraînement: Lutry - Saint-Prex 20.78km ¦ 02:22:29:00 ¦ 2'108 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.19 ¦ Moy. 06.51 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.90 ¦ Moy. 08.80 ¦ FC ¦ Max. 180*99% ¦ Moy. 139*77% ¦

Christmas Midnight Run 2007 à Lausanne: 7.50km ¦ Max. 16.40 km/h ¦ Moy. 11.40km/h ¦ Max 3.39m/km ¦ Moy. 5.14m/km ¦ 669 Kcal Classement Overall - Hommes - 33:02:60 - 113/537 - Classement Catégor - Hommes - 33:02:60 - 113/537 - FC ¦ Max. 188*104% ¦ Moy....

Les bains Thermaux de Lavey

Grand-Prix Craft 2007 à Neuchâtel: 7km ¦ Max. 17.10km/h ¦ Moy. 12.00km/h ¦ Max. 3.22m/km ¦ Moy. 3.30m/km ¦ 680 Kcal ¦ Classement Overall - Hommes - 28:40:10 - 95/191 - Classement Catégor - Hommes - 28:40:10 - 36/53 - FC ¦ Max. 185*102% ¦ Moy. 179*98%...

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 8.00km ¦ 47:42:00 ¦ 927 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.30 ¦ Moy. 05.57 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.00 ¦ Moy. 10.10 ¦ FC ¦ Max. 178*98% ¦ Moy. 164*90% ¦

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 5.32km ¦ 36:43:00 ¦ 576 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 05.09 ¦ Moy. 06.53 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 11.60 ¦ Moy. 08.70 ¦ FC ¦ Max. 175*96% ¦ Moy. 146*80% ¦