Entraînement

Publié le 5 décembre 2007 par Pascal Schafeitel

Entraînement:
Run 1:
1.07km ¦ 05:12:00 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 04.11 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 14.30 ¦ FC ¦ Max. 184*101% ¦ Moy. 160*88% ¦
Run 2:
1.08km ¦ 05:14:00 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 05.17 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 11.30 ¦ FC ¦ Max. 185*102% ¦ Moy. 176*97% ¦