Entraînement Publié le 15 juin 2011 par Paschafeitel Entraînement Sierre - Zinal Programme du jour: Footing de récupération facile sur 60' (nax 130 puls) + 5-6 accélérations progressives sur 80m avec retour en marchant Résultat du jour:7.39km ¦ 00:49:16 ¦ 447kcal ¦ (+ 14m - 15m)23°C Publicité
