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Entraînement: Montagne - Mont-Tendre12km ¦ 01:16:40:00 ¦ 9.39km/h ¦ 6.39m/km ¦ 149*81% ¦ 182*99%

Entraînement: Saint-Prex - Préverenges8km ¦ 45:11:50 ¦ 10.61km/h ¦ 5.65m/km ¦ 142*78% ¦ 165*90%Préverenges - Saint-Prex9km ¦ 43:04:30 ¦ 12.53km/h ¦ 4.79m/km ¦ 150*82% ¦ 170*93%

1 nov.

Entraînement: Danka - Danka 5km ¦ 01:00:00:00 ¦ 5km/h ¦ 12m/km

29 oct.

Entraînement: Bière - Bière16km ¦ 01:29:29:00 ¦ 10.73km/h ¦ 5.59m/km ¦ 136*76% ¦ 170*92%

27 oct.

Entraînement: Danka - Danka4km ¦ 40:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km

23 oct.

Entraînement: Danka - Danka10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

23 oct.

Les bains Thermaux de Lavey

22 oct.

Marathon de Lausanne 2006: 42.195km ¦ Moy. 11.39km/h ¦ Moy. 5.27m/km ¦ 4'000cal ¦ Classement Overall - Hommes - 03¦42:07:60 - 504/1322 - Classement Catégor - Hommes - 03¦42:07:60 - 180/387 - FC ¦ Max. 185*101% ¦ Moy. 174*95% ¦

19 oct.

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex5km ¦ 29:29:90 ¦ 10.14km/h ¦ 5.91m/km ¦ 136*74% ¦ 170*92%

17 oct.

Entraînement: Danka - Danka10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

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