crosstrainer 2008 - le blog paschafeitel

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.8km ¦ 30:02 ¦ 1'149 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 17.58 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.41 ¦

25 juin

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.0km ¦ 30:02 ¦ 941 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 15.98 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.75 ¦

22 juin

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.4km ¦ 30:01 ¦ 1'298 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.79 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.19 ¦

22 juin

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.8km ¦ 30:01 ¦ 1'1122 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 17.59 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.41 ¦

12 juin

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.1km ¦ 30:00 ¦ 953 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 16.20 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.70 ¦

20 mars

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.3km ¦ 30:00 ¦ 1043 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 16.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.66 ¦

12 mars

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°5 - 8.2km ¦ 30:00 ¦ 1'318 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 16.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.66 ¦

12 mars

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.0km ¦ 30:00 ¦ 1170 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.00 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.33 ¦

26 févr.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 7.5km ¦ 30:00 ¦ 840 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 15.00 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 4.00 ¦

16 févr.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 7.8km ¦ 30:00 ¦ 893 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 15.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.85 ¦