crosstrainer 2008 - le blog paschafeitel

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.7km ¦ 30:00 ¦ 1'117 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 17.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.45 ¦

14 août

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.7km ¦ 30:00 ¦ 1'117 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 17.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.45 ¦

11 août

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.6km ¦ 30:00 ¦ 1'387 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 19.20 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.13 ¦

10 août

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 10.3km ¦ 30:00 ¦ 1'574 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 20.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.91 ¦

9 août

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.3km ¦ 30:00 ¦ 998 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 16.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.61 ¦

8 août

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.2km ¦ 30:00 ¦ 975 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 16.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.66 ¦

6 juil.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.4km ¦ 30:00 ¦ 1'103 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 16.80 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.57 ¦

3 juil.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.6km ¦ 30:00 ¦ 1'111 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 17.20 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.49 ¦

2 juil.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 9.3km ¦ 30:00 ¦ 1'320 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.23 ¦

1 juil.

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.4km ¦ 30:00 ¦ 1'034 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 16.80 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.57 ¦